Ansiedade e estresse, como você anda se sentindo?

O estresse ocorre na vida de todos, mas não precisa controlá-los. Ansiedade é o que o estresse se torna quando você não cuida disso. A ansiedade é capaz de produzir efeitos negativos no corpo humano, talvez até mesmo doenças. Continue lendo para obter mais informações sobre ansiedade, como ela afeta seu corpo e os passos que você pode tomar para gerenciá-la.

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